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Bonjour, Encore quelques idées d'entraînements, une semaine plus cool que d'habitude mais tout en se dépassant à chaque fois ! Lundi 3 Février Challenge DAY 20 et 40 minutes de vélo d'appartement à vitesse différentes Mardi 4 Février N+TC Abdos Fessiers...
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Bonjour, Je vous propose une salade, pas vraiment de saison je l'avoue (le concombre n'a rien à faire la, mais son prix à eu raison de moi) Toujours dans mon désir de manger mieux et équilibré, j'ai découvert le quinoa (une céréale riche en protéines)...
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Bonjour, Aujourd'hui deux mises à l'honneur ! cela faisait bien longtemps ! Le blog " Le dessert du dimanche" a réalisé Le cake des reines et des rois sans beurre Ce cake à définitivement eu son heure de gloire (27 septembre 2011) car vous avez été nombreuses...
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Bonjour, Voici mon petit plaisir du week end dernier ; des crêpes des reines et des rois sans lait ! Pourquoi ce nom ? Tout simplement parce que j'ai rajouté de l'arôme d'amande amère à la pâte J'ai voulu essayé des crêpes sans lait car je ne digère vraiment...
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Bonjour, Aujourd'hui, j'inaugure une nouvelle rubrique "Petit déjeuner sain". Depuis toute petite, j'ai appris à prendre un bon petit déjeuner avant d'aller à l'école, cela a toujours été mon repas préféré de la journée. Maintenant que je fais du sport,...
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Bonjour, Le temps passe extrêmement vite, nous sommes déjà en Février ... Voici les 5 recettes que vous avez préférez ce mois ci ! 5) Galette des rois 2014 4) Steak de soja à la provençale et pâtes complètes en risotto (vieille recette Mai 2012) 3) Purée...
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Bonjour, Et oui, on continue le sport encore et toujours, je ne m'en lasse pas. Le temps file à une vitesse et en ce moment mes principales activités sont les révisions, aller en cours de temps en temps (oui j'ai déjà tous les cours quasiment), le sport,...
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Bonjour, Etant étudiante et malgré que j'ai mes parents pour m'aider, certaines fin de mois sont difficiles ! Alors pour économiser un peu, je cherche des recettes simples, économiques, qui ne me prennent pas tout mon temps et qui soient saines. J'ai...
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Bonjour, Encore une recette avec du brocolis, avec plus d'ingrédients cette fois qu'une simple purée ! Bon, j'avoue j'adore le bacon ainsi que le fromage de chèvre, alors ce plat, je l'ai adoré. Inspiration chez Marmiton Ingrédients; 1 brocolis 6 petites...
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Bonjour, Déjà la fin du mois de Janvier, et plus que deux mois de révisions avant l'écrit du CAPES (et oui, la date a été encore avancée ...) Il commence à faire froid par chez moi, j'aime les soupes mais les soupes épaisses ! Celles qui tiennent au corps....
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