Entraînements du 12 au 18 Mai

Par J22

Bonjour, Voici ma troisième semaine (sur quatre) de la phase Gamma du Focus T25 ! Lundi 12 Mai T25 Etirements et "The Pyramid" Mardi 13 Mai Speed 3.0 Mercredi 14 Mai Rip't Up et HIIT Fitness Blender Jeudi 15 Mai Extreme Circuit Vendredi 16 Mai The Pyramid...

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Brownie au chocolat allégé et blog en pause

Par J22

Bonjour, Presque tous les week end, j'essaie de trouver une recette gourmande pour la réaliser et faire plaisir à mes proches (et à moi même ..). Sachez que dans mes placards, je n'ai quasiment rien pour réaliser des desserts (pas de beurre, pas de chocolat...

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Mes entraînements du 5 au 11 Mai

Par J22

Bonjour, Le temps passe vraiment trop vite, déjà la deuxième semaine de la phase Gamma du Focus T25 ! Lundi 5 Mai Ript'Up et Fitness Blender HIIT Mardi 6 Mai Extreme Circuit et Fitness Blender HIIT Mercredi 7 Mai Speed 3.0 et Pilates Jeudi 8 Mai The Pyramid...

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Moelleux au tofu, chocolat et abricots secs ...

Par J22

Bonjour, Pour écouler mon dernier bloc de tofu j'ai voulu réaliser une recette sucrée ! Je n'ai pas cherché bien loin, la recette de Cléa m'a tout de suite donné envie ... Je n'avais plus de chocolat noir mais un reste de 60g de chocolat praliné et j'ai...

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Lasagnes d'aubergines au tofu

Par J22

Bonjour, Petite innovation dans mon frigo la semaine dernière : du tofu ! Je me suis donc retrouvée avec deux blocs de tofu de 200 grammes ... 100 grammes en dessert et 100 grammes avec cette recette. Je n'avais jamais mangé de tofu ... mais j'avais entendu...

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TOP 5 du mois d'Avril

Par J22

Bonjour, Bon, ça y est, nous sommes déjà en Mai ! Que le temps passe vite .... 5) Idée de petit déjeuner ; pancakes sans oeuf et sans farine 4) La mousse au chocolat de la Ronde Interblog 3) Pain bananes chocolat sans lait sans beurre 2) Sucrine, avocats,...

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