TOP 5 du mois de Février

Par J22

Bonjour, Je reviens avec un petit TOP 5. En ce moment, je ne suis pas très présente sur le blog, sauf pour le sport, les articles ne sont pas très longs à faire et je ne cuisine plus de plat très élaborés, je cuisine à la vapeur essentiellement sans sauce,...

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Mes entraînements du 23 Février au 8 Mars (deux semaines).

Par J22

Bonjour, J'ai encore été malade cette semaine, trois fois malade en un mois .... C'est la première année que je travaille avec des adolescents, être en contact avec eux fait que je suis beaucoup plus malade, mon corps va s'y habituer je l'espère !! Lundi...

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Assiette Végétarienne du soir avec Bjorg

Par J22

Bonjour, Le soir, chez moi, depuis quelques semaines c'est léger et végétarien ! J'ai décidé ça pour plusieurs raisons, mais je ne préfère pas les développer ici puisqu'un article est en prévision sur ma pratique sportive et ma façon de m'alimenter dans...

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Mes entraînements du 16 au 22 Février

Par J22

Bonjour, Voici la dernière semaine du premier mois d'Insanity max 30 ! Je passe donc au niveau supérieur dès la semaine prochaine et je sens que ça va être dur ! Heureusement que je suis en avacances pour deux semaines, j'aurai plus de temps ! Lundi 16...

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Mes entraînements du 9 au 15 Février.

Par J22

Bonjour, Retour à une semaine "normale" c'est à dire sans maladie ni rien qui puisse m'empêcher de me donner à fond ! La semaine de repos due à la grippe m'a fait du bien mais m'a un peu encrassé ! J'en suis donc à la troisième semaine d'Insanity Max...

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Banana Bread aux éclats de chocolat noir et amandes entières

Par J22

Bonjour, J'avoue, je ne cuisine plus autant qu'avant, en tout cas, du sucré ! Avec un emploi du temps en dents de scie, il m'est assez difficile de prendre beaucoup de temps pour cuisiner. Finalement, il ne me reste que le week end pour prendre le temps...

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Test ; Deux autres produits de chez Myprotein !

Par J22

Bonjour, Il y a quelques mois, je vous présentais un article sur le site Myprotein . Souvenez-vous ici. Aujourd'hui je vais vous présenter deux autres produits pour le plaisir (article non rémunéré). J'adore ce site et je commande maintenant régulièrement...

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Mes entraînements du 26 Janvier au 1er Février et du 2 au 8 Février

Par J22

Bonjour, Une semaine très mauvaise du fait de la maladie, du coup cela me coupe dans mon challenge. Mon corps en avait besoin alors c'est repos pour la première semaine. Lundi 26 Janvier Insanity max 30 ; Cardio Challenge Mardi 27 Janvier pause Mercredi...

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