Vital Food

Par J22

Bonjour, Un petit article pour vous montrer quelques pages du nouveau magasine Vital Food ! Depuis quelques temps, j'achète le magasine Vital (Sport) et j'ai découvert le Vital Food, il est encore en kiosque jusqu'au 25 Février. Je vous laisse ces images,...

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Pour une blanquette de poulet !

Par J22

Bonjour Et oui, cela fait quelques temps que je poste plus que rarement par ici (à part mon sport, et toujours mon sport !) mais j'ai mes raisons. Je suis très occupée, je multiplie les activités. Parfois je me plains mais j'avoue que j'aime ça (oui,...

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Mes entraînements du 19 Janvier au 25 Janvier

Par J22

Bonjour, C'est reparti pour un autre challenge, celui que j'attendais depuis le mois de Novembre. Le Insanity Max 30 ! La suite d'Insanity, toujours élaboré par Shaun T J'ai réussi à me le procurer (légalement je vous rassure), il est payant et est disponible...

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Mes entraînements du 12 au 18 Janvier

Par J22

Bonjour, On continue le challenge et on fini le challenge ! Place à un autre la semaine prochaine ... Lundi 12 Janvier DAY 27 Mardi 13 Janvier REPOS Mercredi 14 Janvier DAY 29 Jeudi 15 Janvier Musculation Jambes Vendredi 16 Janvier PAUSE Samedi 17 Janvier...

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Je suis Charlie

Par J22

Parce qu'aujourd'hui, en France, un attentat terroriste à eu lieu ... Un acte horrible, de barbarie. La religion, c'est l'amour et la paix, il ne faut pas faire d'amalgame. Il faut que tous les français, quelque soit leur religion ou leur avis politique...

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Mes entraînements du 5 au 11 Janvier 2015

Par J22

Bonjour, Le temps passe vraiment trop vite, je n'ai pas vu mes vacances passées !! Lundi 5 Janvier DAY 22 Mardi 6 Janvier PAUSE Mercredi 7 Janvier Séance musculation jambes et DAY 23 Jeudi 8 Janvier DAY 24 Vendredi 9 Janvier PAUSE Samedi 10 Janvier DAY...

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Galette des rois 2015

Par J22

Bonjour, Comme chaque premier Dimanche de l'année, je vous présente, la seule et unique recette de galette que je fais et que j'adore ! Cette année, je ne vais pas en faire puisque je suis invitée un peu partout dans la famille en ce jour ! Voici la recette...

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