Gâteau rapide au citron (presque sans gluten).

Par J22

Bonjour, Au début de cette année scolaire (la dernière année, et oui il était temps), je n'étais pas très bien, je révisais pendant des heures pour le concours (quasi tous les sujets ont changé ...) j'allais à des cours de 4 heures d'affilé, mais sans...

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Mes entraînements du 27 Octobre au 2 Novembre

Par J22

Bonjour, Et ça repart pour une nouvelle semaine d'entraînements. Je suis toujours aussi motivée, cela devient une habitude essentielle au bon déroulement de ma journée ! Lundi 27 Octobre 5 minutes abdos 20 minutes HIIT Fat Blast Cardio et 30 minutes de...

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Mes entraînements du 20 au 26 Octobre

Par J22

Bonjour, Le temps passe très vite, du coup, j'oublie les entraînements que je fais ! Mais cette semaine là, j'ai pris note ... Lundi 20 Octobre Abdos 5 mins, 20 minutes HIIT Cardio Madness et 30 Minutes de Vélo d'appartement ; 55 minutes de sport Mardi...

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Epinards frais aux oignons, poulet et fromage de chèvre

Par J22

Bonjour, Non, non vous ne rêvez pas, j'ai réussi à écrire un article et à faire quelques photos J'ai des tas de choses à faire, mais, j'essaye de ne pas trop m'angoisser, j'essaie de vivre au jour le jour ... Bref, passons, quoi de meilleur que de bons...

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J'ai testé, les produits de chez Myprotein

Par J22

Bonjour, Aujourd'hui, j'aimerai vous faire connaître un super site internet ! Je tiens à préciser que j'ai payé tous ces produits et je désire, par moi même, faire de la publicité à Myprotein car dans l'ensemble, j'apprécie beaucoup leurs produits. Pour...

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Mes entraînements du 29 Septembre au 5 Octobre

Par J22

Bonjour, Encore un petit résumé de ma semaine sportive que j'ai encore modifié ! J'essaie de gérer du mieux que je peux ce petit blog, mais mes recettes ne sont pas très intéressantes en ce moment, c'est simple, équilibré mais pas très élaboré et encore...

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