Bonjour, Ah, décidément, pas beaucoup de recettes par ici mais beaucoup d'entraînements !! Je fais toujours la cuisine, je vous rassure, mais il faut dire qu'en ce moment je suis un lapin végétarien, je mange énormément de salades composées et des steaks...
Lire la suiteBonjour, C'est impressionnant comme le temps passe vite .... Cette semaine j'ai décidé de commencer un challenge de 28 jours ! C'est essentiellement du cardio en HIIT , 40 minutes chaque jours 6 jours sur 7 ! Le challenge complet est ici : Tight Body...
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Bonjour, Et oui, pas beaucoup de recettes en ce moment sur le blog, comprenez bien, le temps se prête aux salades, aux fruits , mais aujourd'hui il fait 19 degrés dehors et j'en suis bien contente !! Au niveau alimentation, je vais de plus en plus vers...
Lire la suiteBonjour, Je reprends après une semaine de pause avec une grande joie surtout qu'il n'y a (presque) plus de canicule !! Je suis officiellement en vacances et j'en suis très contente ! Je lis, je sors (enfin quand il ne fait pas trop chaud ...) avec mon...
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