Ma semaine sportive du 23 au 29 Décembre

Par J22

Bonjour, Deuxième article de 2014 et déjà un article SPORT ! Jusqu'au 15 Janvier je vais vous proposé des idées d'entraînements. Lundi 23 Décembre ; Jour 29 du challenge ICI Mardi 24 Décembre ; Jour 30 du challenge ICI Mercredi 25 Décembre ; REPOS Jeudi...

Lire la suite

TOP 13 des meilleures recettes de 2013 // BONNE ANNEE 2014

Par J22

Bonjour, Tout d'abord, je tiens à vous souhaiter une très bonne année 2014 ! Si on fait un bilan de l'année 2013, il est plutôt bon pour moi ; mon installation dans notre appartement avec le chéri, un chat adorable, j'ai obtenu mon Master 1, j'ai revu...

Lire la suite

Gâteau fondant pommes/mascarpone

Par J22

Bonjour, Comme vous m'avez beaucoup posé la question en commentaire, voici un petit point sur mon réveillon de Noel Je recevais donc 6 personnes, nous étions donc 8, à vrai dire je n'ai pas beaucoup mangé puisque j'étais très occupée en cuisine mais je...

Lire la suite

Joyeux Noël :)

Par J22

Bonsoir, Je vous souhaite à toutes un Joyeux Noêl entouré de ceux que vous aimez Ne mangez pas trop, profitez de ces instants, dîtes-vous que vous êtes chanceux J'ai une pensée pour ceux qui ne fêterons pas Noel ou qui sont sans logis ou malades dans...

Lire la suite

Bûche citron meringuée

Par J22

Bonjour, Comme vous le savez déjà, c'est MOI qui reçois le 24 Décembre au soir ... Bien que mes convives soient tous très gentils, je suis un peu angoissée à l'idée de faire à manger pour 8 personnes ! Bon, en fait, je ne fais que le plat et les desserts...

Lire la suite

Challenge de 30 jours ; SUITE ET FIN ...

Par J22

Bonjour, Comme je vous le faisais partager il y a quelques semaines, je me suis lancée dans un challenge de 30 Jours qui est malheureusement terminé ... Voici toutes les vidéos du challenge, si jamais cela vous êtes intéressées pour le réaliser à votre...

Lire la suite

Un quatre quart ... ou cake nature, mon premier !

Par J22

Bonjour, Pour me récompenser d'avoir accompli à moitié mon challenge et parce que ma maman venait goûter, je me suis dis pourquoi pas un quatre quart ! Ce n'est pas tout à fait un quatre quart, j'ai trouvé la recette ICI C'est une recette très simple...

Lire la suite

Ce que le sport a changé dans ma vie ...

Par J22

Bonjour, Comme promis, on se retrouve après le challenge et après 7 mois complets de sport quotidien pour un Bilan ! Comment je me suis remise au sport petit à petit. Il faut savoir que le sport a toujours fait partie de ma vie sauf pendant 4 ans de 18...

Lire la suite

Challenge de 30 Jours ; résumé à mi parcours !!!

Par J22

Bonjour, Je viens vous donner quelques nouvelles du challenge à mi parcours .... Toutes les photos viennent de l'Instamgram de Lisa Marie ou du site Bodyrock Voici le challenge en intégralité sur Youtube ; Bodyrock Challenge Il me reste exactement 16...

Lire la suite

TOP 5 du mois de Novembre

Par J22

Bonjour, Nous entrons dans un mois que j'aime tout particulièrement, il n'a que des bons côtés Le mois de Décembre va être plutôt "cool" pour moi puisqu'il me reste deux semaines de cours, que pour la plupart j'ai déjà eu, et à la fin de ce mois, je vais...

Lire la suite