Bonjour, Un petit article pour vous prévenir que je change de blog Rendez-vous ici : http://littlepiecesofhope.eklablog.com N'hésitez pas à vous inscrire à la Newsletter ! Je laisse ce blog ouvert Bonne journée ou bonne soirée
Lire la suiteBonjour, Ah, décidément, pas beaucoup de recettes par ici mais beaucoup d'entraînements !! Je fais toujours la cuisine, je vous rassure, mais il faut dire qu'en ce moment je suis un lapin végétarien, je mange énormément de salades composées et des steaks...
Lire la suiteBonjour, C'est impressionnant comme le temps passe vite .... Cette semaine j'ai décidé de commencer un challenge de 28 jours ! C'est essentiellement du cardio en HIIT , 40 minutes chaque jours 6 jours sur 7 ! Le challenge complet est ici : Tight Body...
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Bonjour, Et oui, pas beaucoup de recettes en ce moment sur le blog, comprenez bien, le temps se prête aux salades, aux fruits , mais aujourd'hui il fait 19 degrés dehors et j'en suis bien contente !! Au niveau alimentation, je vais de plus en plus vers...
Lire la suiteBonjour, Je reprends après une semaine de pause avec une grande joie surtout qu'il n'y a (presque) plus de canicule !! Je suis officiellement en vacances et j'en suis très contente ! Je lis, je sors (enfin quand il ne fait pas trop chaud ...) avec mon...
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Bonjour, C'est toujours avec plaisir que je fais du sport, même si la fatigue est là, cela me fait toujours autant de bien ! Lundi 22 Juin PAUSE Mardi 23 Juin 1h de vélo d'appartement Mercredi 24 Juin 1h de vélo d'appartement Jeudi 25 Juin Étirements...
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Bonjour, Dur, dur de publier quand on travaille, j'admire les propriétaires de blog qui font les deux à la fois !! Mon remplacement en collège se passe bien, même si c'est un collège assez difficile et que les élèves n'ont pas très envie de travailler,...
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Bonjour, Très difficile de concilier le sport et deux boulots à la fois mais on fait ce qu'on peut ! Lundi 15 Juin PAUSE Mardi 16 Juin PAUSE Mercredi 17 Juin 1h de vélo d'appartement Jeudi 18 Juin PAUSE Vendredi 19 Juin 1h de vélo d'appartement Samedi...
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Bonjour, Je continue avec les entraînements de Lucile Woodward Lundi 8 Juin 1 heure de vélo d'appartement Mardi 9 Juin Ventre+ Cuisses+Ventre, cardio entre chaque = 30 minutes Mercredi 10 Juin Cuisse+Cuisse+Ventre, cardio entre chaque=30 minutes Jeudi...
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Bonjour, Nous sommes déjà au mois de Juin et je m'en réjouis, dans une dizaine de jour je serai en vacances, j'y suis quasiment ! En vacances d'études, d'ailleurs, ça y est, j'ai obtenu mon master, j'ai mon Bac +5, mes études s'arrêtent donc là, c'est...
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