• Cake au yaourt de soja vanille

    Bonjour, 

     

    Et oui, pas beaucoup de recettes en ce moment sur le blog, comprenez bien, le temps se prête aux salades, aux fruits , mais aujourd'hui il fait 19 degrés dehors et j'en suis bien contente !!

    Au niveau alimentation, je vais de plus en plus vers le végétarisme et j'en suis très contente. Je mange beaucoup plus de légumes et de fruits. 

    Tous les dîners sont végétariens, le midi j'alterne. On va dire que je mange de la viande 4 ou 5 fois par semaine. Pour ce qui est de l'apport en protéines, je vais vers les protéines végétales et les œufs. Je pense réduire encore à 2 fois par semaine et par la suite peut-être de temps en temps. 

     

    Revenons à la recette prise chez Cléa Cuisine : 

     

    Un cake que j'ai voulu tout simple pour amener dans la famille !

    Cake vanille

     

     

    Ingrédients : 

    1 pot de yaourt à la vanille au soja 

    2 pots de farine semi-complète 

    2 cuillère à café de levure

    1 pot de sucre de coco si vous en avez 

    du beurre d'amande de chez Theproteinworks

    1 filet d'huile 

    2 oeufs 

     

    Préparation 

    Verser tous les ingrédients dans un récipient sans mélanger entre chaque ajout. Mélanger tout à la fin et ajouter l'arôme de votre choix, ici un peu de vanille. 

    180°C pendant 35/40 Minutes. 

     

    Cake vanille

     

    Un bon cake tout simple tout moelleux avec un léger goût d'amande !!

     

    Bonne journée ou bonne soirée smile


  • Commentaires

    1
    Mercredi 8 Juillet 2015 à 18:14

    Très sympa ce cake au yaourt, pour un bon petit déjeuner tout doux...

    Bisous.

    2
    Jeudi 9 Juillet 2015 à 01:53
    de bouche a table

    Miam!

    3
    Jeudi 9 Juillet 2015 à 08:10

    beau cake, j'adore !

     

    bonne semaine !

     

    manue :))

    4
    Jeudi 9 Juillet 2015 à 12:17

    huuumm comme il a l'air bon !


    bizzz

    5
    Jeudi 9 Juillet 2015 à 13:36

    un merveilleux cake, bisous

    6
    Dimanche 12 Juillet 2015 à 08:15

    rien à redire, il est parfait ton cake !!

    bisous

    7
    Dimanche 12 Juillet 2015 à 18:44

    Mmm il a l'air délicieux. Petite question: as tu déjà utilisé de l'huile de coco? J'en ai acheté la semaine dernière et je cherche des recettes

    8
    Mardi 14 Juillet 2015 à 16:26

    il doit être bien bon ce cake, bises

    9
    Lundi 20 Juillet 2015 à 18:20
    Messergaster

    Tiens je n'ai encore jamais essayé le yaourt de soja en cuisine ! (pour répondre à ta question : je suis en plein dans la formulation des voeux qu sein de mon academie d'affectation pour la rentrée de septembre. Et toi ? Où en es-tu? Tu fais quoi en septembre ?)

    10
    Vendredi 24 Juillet 2015 à 18:27
    yumelise

    Ce cake donne bien envie ! Il a l'air d'avoir la texture comme j'adore !

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