• Bonjour, 

     

    Les vacances passent vraiment à une vitesse folle !

    Il faut dire qu'entre inviter sa famille,se balader,  revoir une amie que je n'ai pas vu depuis plusieurs mois et le petit travail (j'aide des troisièmes à réviser leur Brevet), enfin, le sport ..... tout ça fait que les journées passent très vite ....  

    Dès que j'ai reçu mon colis The protein works, je savais que le lendemain matin allait être un matin de pur plaisir ! cool

    Et bien oui, avec les pancakes, j'avais déjà mon topping en tête ; sirop goût fondant au chocolat de chez The proteinworks et fruits rouges (de chez Picard)

     

     

    Test : Préparation pancakes nature : The protein Works !

     

     

     

    Mode d'emploi ; 

    Prendre un gros bol. Ajouter 55g de la préparation pour pancakes et 150ml de lait sans lactose pour moi. Mélanger doucement, il reste des grumeaux et c'est normal. 

    Laisser poser la préparation 1 à 2 minutes. 

    Faire cuire les pancakes une à deux minutes de chaque côté avec un peu de matière grasse. 

    et hop on met son topping !

     

     

    Test : Préparation pancakes nature : The protein Works !

     

    Les têtes de chats sont là pour cacher le décor !

     

     

    Et on dévore !

     

    Niveau macros, on est très bien ; pour une dose de 55g de préparation plus 150 ml de lait sans lactose ;

    Glucides : 18 grammes

    Lipides: 6 grammes

    Protéines :  37 grammes (boum)

    Sucre ; environ 9 grammes. 

    Total calories ; 272. 

     

    Si on rajoute les fruits et le sirop (zéro calorie), on en arrive à peu près à ; 325 calories (et un peu plus de glucides du coup). 

     

     

    Test : Préparation pancakes nature : The protein Works !

     

    Le sirop à un goût de chocolat, je l'avoue, il n'ai pas très prononcé mais suffit pour me faire croire que oui, je mange du chocolat au lait fondu ! 

    Les pancakes sont franchement très faciles à faire, rapides, ils gonflent bien à la cuisson et il n'est pas nécessaire de rajouter des matières grasses à chaque pancake. 

    Bon, et bien je peux encore m'en faire pas mal avec le paquet qu'on m'a envoyé, alors attendez-vous à une version salée et peut-être une autre version sucrée ...

     

    Merci encore The protein works !

     

     

    Bonne journée ou bonne soirée smile

     

     


    12 commentaires
  • Bonjour, 

     

    Juste avant mes vacances j'ai reçu un mail me proposant de tester des produits protéinés he

    Quand on fait du sport et surtout de la musculation, les besoins en protéines augmentent, j'étais donc ravie !!

    J'avais déjà été sur ce site The protein works (salivant sur beaucoup de choses) mais je n'avais jamais commandé. 

    J'ai pu choisir quelques produits de mon choix ; 

     

    Nouveau partenaire : The protein works !

     

     

     

    1) Zero Syrups

     

    Comme son nom l'indique, c'est un sirop, j'ai choisi le goût "fondant au chocolat" 

    Il est sans sucre, sans glucide et sans lipide, donc aucune calorie !

    C'est à base d'arômes naturels. 

     

    Nouveau partenaire : The protein works !

     

     

     

     

    2) Le beurre d'amande 

     

    Je suis une grande adepte du beurre de cacahuètes ou du beurre de cajou (100%, sans sucre ajouté ni huile).

    Je n'avais jamais goûté au beurre d'amande, j'ai donc décidé de le demander. Ce beurre d'amandes et à 100% composé d'amandes. Riche en protéines, c'est délicieux, sur du pain complet, protéiné .... 

     

    Nouveau partenaire : The protein works !

     

     

     

    3) Préparation à pancakes nature 

     

    Ah, j'avais vraiment envie de tester ça dans un petit coin de ma tête mais j'avoue qu'avec un budget étudiant, pas facile de prendre tout ce que l'on voudrait ! Alors j'en ai profité, j'ai pris une préparation à pancakes nature, comme ça je peux les agrémenter comme je le souhaite. 

     

    Nouveau partenaire : The protein works !

     

    J'ai hâte de tester tout ça et de vous proposer quelques recettes sucrées et salées ! 

    Merci à Stefan pour sa proposition de partenariat !

     

     

    Bonne journée ou bonne soiréewink2


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  • Bonjour, 

     

    En ce lendemain de Noel, je vous présente mon nouveau partenaire !

    C'est la marque Bjorg et voici ce que j'ai reçu : 

     

    Nouveau partenaire ; Bjorg

     

    *Un paquet de biscuits fourrés au citron 

    *Du lait d'amande au caramel salé 

    *Ainsi que des palets céréales et lentilles au curry 

     

    Je peux déjà vous dire que j'ai goûté aux biscuits et ils sont très bons, un bon goût de citron entre deux bons biscuits. 

    Mon chéri à mangé tout le paquet en peu de temps ... 

     

    Je vous retrouve bientôt pour une recette avec le lait d'amande, et un test des palets !

     

    Bonne journée ou bonne soirée smile

     


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  • Bonjour, 

     

    Aujourd'hui je vais vous parler d'un partenariat un peu spécial. 

    Comme vous le savez, la majorité de mes assiettes se composent de légumes. 

    Chaque semaine, je fais mes courses en fonction de mon budget d'étudiante. Je vais soit à la ferme soit dans les hypermarchés pour acheter des légumes. Je suis "légumivore". J'en mange beaucoup à chaque repas, souvent natures, parfois cuisinés. 

    En me promenant sur Internet j'ai découvert les jus de fruits et de légumes Yumi.  Une entreprise française qui livre des jus de fruits et de légumes partout dans l'hexagone. 

    J'ai trouvé le concept très intéressant et nous sommes entrés en partenariat pour mon plus grand plaisir !

    A tous les fans de légumes et d'alimentation saine, lisez-bien cet article ... 

     

     

    C'est YUMI !

     

     

     

    Comment sont sélectionnés les légumes ? 

    L'entreprise privilégie le localce qui est un très bon point. Même si les saisons les oblige à sélectionner rigoureusement leurs légumes un peu plus loin qu'en France. Ils viennent essentiellement des Pyrénées Orientales et de Catalogne.  Yumi exclut tous les pesticides, et effectue des tests sur ces jus par des laboratoires indépendants. 

     

    Comment les légumes sont-ils mis en bouteille et ensuite conserver ? 

    Par la technique d'extraction à froid qui broient lentement les légumes et limite l'échauffement et l'oxydation. Les jus sont conserver grâce à l'High Pressure Processing qui préserve les vitamines, les nutriments et les arômes des légumes. Les jus peuvent se conserver trois semaines au frais. 

     

     

    C'est YUMI !

     

     

    Le design des bouteilles 

    De petites bouteilles de 33cl, en plastique et donc très pratiques à emporter au bureau, à l'université, au sport ou tout autre destination qui vous empêche de cuisiner vous même. Je les trouve très jolies, vous trouverez le nom (souvent original) de la recette ainsi que les ingrédients sur chaque bouteille. 

     

    Comment commander ? 

    Vous pouvez commander par Internet. Par pack de 7 jus (pour une semaine). Trois packs existent ; 

    Le Guerrier Urbain ; avec tous les jus de la marque

    L'épicurien ; des recettes plus sucrés pour ceux qui n'auraient pas l'habitude des légumes purs. 

    Le Green Guru ; Pour ceux qui ont l'habitude de la saveur des légumes 

    39 euros par pack sans abonnement et 35 euros avec abonnement. 

     

    On passe au test ! 

    Et oui, j'ai eu la chance de recevoir 7 Jus aux noms aussi farfelus les uns que les autres. 

    Je n'ai pas l'habitude des jus de légumes. C'était la première fois que j'en buvais. A la première gorgée j'ai été très étonnée par le goût ! 

    Tout d'abord, si vous n'aimez pas les saveurs qui sortent de l'ordinaire, passez votre chemin. 

    Mon analyse, c'est qu'au final pour tous les jus j'ai bien retrouvé un goût de gingembre et aussi quasi toutes les saveurs indiquées sur la bouteille !

    No stress ; Un jus où le céléri rave domine fortement. 

    The Mojo ; Le curcuma ici ressort pas mal. 

    L'invincible ; Mon préféré avec de la betterave en avant. 

    Antidote ; Je n'ai pas su identifier la saveur qui dominait, je dirai que tout s'ai mélangé. 

    Focus ; Ici le fenouil voir le romarin aussi domine. 

    Pacemaker ; Un jus vert épinard et chou !

    Fessée ; Epinard et brocolis dominent le jus. 

     

    A savoir qu'il faut bien les mélanger et qu'au final même si quelques saveurs ressortent plus que d'autres, tous les légumes et épices se mélangent ensemble. 

     

    C'est YUMI !

     

     

    Des jus étonnants, aventuriers du palais, courrez pour en commander !

    Personnellement, j'ai trouvé ces jus intéressants, ils ont fait voyager mon palais, par contre (mais ça c'est vraiment une question de goût), je ne pourrai pas avaler des légumes seulement en jus, j'apprécie vraiment manger et mâcher me manquerait beaucoup !

     

    Merci à Louis et Ralph pour ce partenariat 

     

    Désolée pour le manque de photo personnelle mais j'étais tellement concentrée sur la dégustation que j'en ai oublié de faire des photos !

     

     

     

     

    Bonne journée ou bonne soirée smile

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     


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