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...pourquoi pas une recette simple , rapide et bien rafraichissante ? Ingrédients ; Un concombre Du yaourt nature Du citron De la moutarde De la ciboulette Préparation; Préparer la sauce ; Mélanger le yaourt, le citron, la moutarde et la ciboulette. Ajuster le tout à votre...
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...avant ! Ingrédients pour une personne ; des pennes complètes un cube de bouillon, de l'eau 1/2 concombre (ou entier) 1 tranche de saumon 30g de crème liquide allégée 1 cuillère à soupe de jus de citron 1 cuillère à soupe de ciboulette sel, poivre Préparation ; Dans une...
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Venez découvrir mon blog pour une vie saine et heureuse ...
Vous y trouverez des recettes équilibrées (pour la plupart) ainsi que des exemples d'entraînements sur une semaine (à partir de Septembre 2013).
Un blog qui reflète une philosophie de vie ; bien dans sa tête et dans son corps :)
Pour me contacter ou m'envoyer les photos de vos réalisations de recettes pour une mise à l'honneur ; delectationculinaire@hotmail.fr
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