• Pâtes fraîches, choux de Bruxelles frais et thon au naturel

    Bonjour, 

     

    Quand j'ai fais mes courses la semaine dernière, j'avais envie de pâtes fraîches

    Je les ai donc accommodé comme j'ai pu de manière équilibré comme d'habitude :) 

     

    Pâtes fraîches, choux de Bruxelles frais et thon au naturel

    Ingrédients;

    Des pâtes fraîches

    Des choux de Bruxelles frais 

    Du thon au naturel 

    sel, poivre, un cube de bouillon

    Préparation; 

    On cuit d'abord les choux de Bruxelles. D'abord dans une première eau pendant 5 minutes (pour les faire blanchir et éviter les  puis dans une seconde eau pendant 20 minutes avec un cube de bouillon.  Réserver. 

    Cuire les pâtes fraîches, 3 minutes dans l'eau bouillante. 

    Ouvrir la boîte de thon, l'émietter dans l'assiette, déposer les choux de Bruxelles. 

    Enfin, déposer un nid de pâtes au dessus. 

    Assaisoner avec de l'huile d'olive, du sel, du poivre.

    Pâtes fraîches, choux de Bruxelles frais et thon au naturel

     

     

    C'était simple mais délicieux et équilibré

    J'espère que cette petite assiette vous donnera des idées :)

     

    Bonne journée ou bonne soirée !


  • Commentaires

    1
    Mercredi 27 Novembre 2013 à 17:32

    super équilibré et bonnnn !!

     

    biz

    manue :)))

    2
    Mercredi 27 Novembre 2013 à 17:48

    Un beau plat de pâtes complet et gourmand... Ca me plaît !

    Bisous.

    3
    Mercredi 27 Novembre 2013 à 17:56

    . Une belle assiette bien équilibré. Bises

    4
    Mercredi 27 Novembre 2013 à 17:58

    Simple et gourmand, miam !

    5
    Mercredi 27 Novembre 2013 à 18:58

    Une assiette généreuse, équilibrée et bien savoureuse!! Les pâtes fraîches c'est tellement bon!!!! Je te souhaite une bonne soiréesoirée

    6
    Mercredi 27 Novembre 2013 à 19:10
    une assiette bien complète
    7
    Mercredi 27 Novembre 2013 à 19:18

    je suis fan des choux de bruxelles , mais il ny 'à que moi à la maison. 

    merci pour ta délicieuse recette .

    8
    Mercredi 27 Novembre 2013 à 19:48

    effectivement bien équilibrée

    9
    Mercredi 27 Novembre 2013 à 20:18
    CookingSylvie

    Un mélange de saveurs super original ! Bravo 

    10
    Mercredi 27 Novembre 2013 à 21:17

    Coucou Doudoute,

    Je n'ai jamais fait cuire de chou de Bruxelles. Pourtant on aime ça ! c'est juste que je n'y pense pas. Maintenant, je vais peut être en acheter.
    Bisous

    11
    Mercredi 27 Novembre 2013 à 21:27

    Elles sont appétissantes tes pâtes ! Bisous

    12
    Mercredi 27 Novembre 2013 à 21:58

    Il y a tout ce que j'aime dans ce plat.

    13
    Mercredi 27 Novembre 2013 à 22:31

    ton assiette me donne faim !!

    merci Doudoute !!

     

    14
    Jeudi 28 Novembre 2013 à 00:13

    Pâtes au thon: un régal!!!!!!

    15
    Jeudi 28 Novembre 2013 à 06:10

    ton plat a l'air délicieux !

    16
    Jeudi 28 Novembre 2013 à 07:51

    jolie photo gourmande...tout ce qu'il faut avec ce froid

    Bisous tout frisquets

    17
    Jeudi 28 Novembre 2013 à 11:14

    Superbe ces pâtes fraîches !! Bises

    18
    Jeudi 28 Novembre 2013 à 15:42
    patmamy

    geo n'aime pas les choux de bruxelles et moi je n'en fait pas pour moi seule bz patmamy

     

    19
    Jeudi 28 Novembre 2013 à 16:23

    Ca fait fortement du bien de manger équilibré ^^

    assiette qui me convient!

    20
    Jeudi 28 Novembre 2013 à 23:11
    josephinem

    Une belle recette bien compléte et gourmande ! bisous 

    21
    Vendredi 29 Novembre 2013 à 07:30

    très sympa ton assiette, j'adore les choux de bruxelles ça m'aurait plu comme accompagnement

    bisous, belle journee

    22
    Samedi 30 Novembre 2013 à 17:11

    Je suis contente, enfin quelqu'un qui aime les choux de Bruxelles ☺. Quand je dis a mes amis que j'aime ça ils me prennent pour une folle lol

    23
    Lundi 2 Décembre 2013 à 19:20

    Ton assiette me plait bien !!

    24
    Lundi 2 Décembre 2013 à 22:07

    Très sympa l'idée des choux bruxelles avec les pâtes et le thon !!! je n'y aurais pas pensé ! je note. bises 

    25
    Mardi 3 Décembre 2013 à 11:51
    boljo

    Des choux de Bruxelles, je suis un peu la seule à aimer ça, mais peut-être qu'avec des pâtes je vais faire des adeptes.

    26
    Mardi 3 Décembre 2013 à 20:58
    C'est vrai que c'est un plat équilibré!
    Pour ma part j'aime beaucoup les choux de bruxelles :)
    27
    Mercredi 4 Décembre 2013 à 23:26

    J'adore les pâtes fraîches et cette assiette me donne tellement envie !

    Je te remercie pour cette idée d'association que je n'aurai peut-être jamais osée !

    En voyant cette article j'ai bien envie de me lancer !

     

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