• Tiramisu Allégé

    Bonjour, 

     

    Comme j'avais tous les ingrédients à disposition pour faire un bon tiramisu, je me suis lancée ! 

    Je voulais mettre 250g de mascarpone dans un premier temps, et après je me suis aperçue qu'il me restait du fromage blanc 0%

    Je me suis donc inspirée de la recette originale tirée d'un magazine et de la recette allégée d'Eva 

     

    Tiramisu Allégé

     

    Ingrédients; 

    125 g de mascarpone

    125 g de fromage blanc 0% 

    2 oeufs 

    2 cuillères à soupe de sucre 

    12 boudoirs 

    du café fort environ 20cl

     

    Préparation; 

    Tremper les boudoirs dans le café. Tapisser un moule avec les boudoirs. 

    Mélanger les deux jaunes d'oeufs avec le sucre. Battre les deux blancs en neige et les rajouter à la préparation précédente. 

    Mettre la creme sur les boudoirs, remettre une couche de boudoirs, et finissez pas la creme. 

    Au moment de servir, saupoudrez de chocolat en poudre ... 

     

    Tiramisu Allégé

     

     

    Je me suis régalée en légéreté !

    • J'avoue qu'un tiramisu 100% mascarpone est meilleur mais c'est plus léger, c'est bon et ça change !

    Une recette à refaire !

     

     Bonne journée ou bonne soirée  


  • Commentaires

    1
    Jeudi 7 Novembre 2013 à 10:56
    choupette82

    Quel beau dessert gourmand ! bises

    2
    Jeudi 7 Novembre 2013 à 11:39

    Chic un bon tiramu et en plus allégé :)

    3
    Jeudi 7 Novembre 2013 à 11:50

    une version super alléchante, zut je n'ai plus de mascarpone dans mon frigo :-(

     

    belle journée

    manue :)

    4
    Jeudi 7 Novembre 2013 à 12:54

    Cette version paraît bien délicieuse, de quoi se faire plaisir sans culpabiliser :)

    Bises, bon après-midi.

    5
    Jeudi 7 Novembre 2013 à 14:20
    Ingrid lolibox

    Ohh sacrilège !!! lol

    ;)

    Bizoux

    6
    Jeudi 7 Novembre 2013 à 14:41

    Une chouette gourmandise et allégée en plus, miam ! Bisous

    7
    Jeudi 7 Novembre 2013 à 17:58
    afaurore

    je fais toujours moitié mascarpone moitié fromage blanc 0%
    j'ai meilleure conscience ainsi hi hi hi

    8
    Jeudi 7 Novembre 2013 à 19:03

    Excellent, j'adorerais surement! Bises!

    9
    Jeudi 7 Novembre 2013 à 20:14

    Une gourmandise à laquelle je ne saurai résister, d'autant plus que ta version est allégée! alors pourquoi se priver?! ;)

    10
    Jeudi 7 Novembre 2013 à 20:53
    Letiss

    Merci pour cette recette allégée, ça m'intereses :p C'est l'un de mes desserts favoris en plus!

    belle soirée, bisouuus!

    11
    Jeudi 7 Novembre 2013 à 21:39

    miam miam^^

    12
    Jeudi 7 Novembre 2013 à 21:40

    light super et délicieux

    13
    Vendredi 8 Novembre 2013 à 05:44

    Un régal à n'en pas douter!!

    14
    Vendredi 8 Novembre 2013 à 08:17
    lolotambouille
    Sympa cette version allégée mais comme tu le dit rien ne vaut un bon tiramisu bien riche ! Bisous
    15
    Vendredi 8 Novembre 2013 à 08:55

    Mmmmm, ça fait longtemps que je n'en ai pas fait tiens ! Tu m'as donné envie. C'est vrai que c'est délicieux

    16
    Vendredi 8 Novembre 2013 à 09:03

    belle tenue pour ce tiramisu allégé!!

    17
    Vendredi 8 Novembre 2013 à 12:03

    Cette version allégée me va très bien !

    18
    Vendredi 8 Novembre 2013 à 12:11
    patmamy

    moi chez ww il disait de ne pas mettre les jaunes des oeufs seulement les blancs battu en neige ferme ce n'était pas mauvais bz patmamy

    19
    Vendredi 8 Novembre 2013 à 13:38
    josephinem

    Un Tiramisu trés gourmand comme j'aime .Bonne journée josephine

    20
    Vendredi 8 Novembre 2013 à 16:21

    Mhm! Tu me tentes là!

    21
    Vendredi 8 Novembre 2013 à 16:25
    Bonne fin de journée!
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    22
    Vendredi 8 Novembre 2013 à 18:19

    en voilà une bonne idée moi j'adore le tiramisu mais je déplore le nombre de calories contenues dans le mascarpone! bon compromis!!

    23
    Vendredi 8 Novembre 2013 à 19:26

    c'est bien de ne pas être frustrée de gourmandise ! ton tiramisu est un bon compromis !!!

    24
    Vendredi 8 Novembre 2013 à 20:53

    j'ai mis le lien sur mon  blog !

    25
    Vendredi 8 Novembre 2013 à 21:53

    Une belle façon de se régaler :-)

    Bis

    26
    Vendredi 8 Novembre 2013 à 22:09

    C'est bon les tiramisu !

    27
    Vendredi 8 Novembre 2013 à 23:00

    oh là là il y a longtemps que je n'ai pas mangé de tiramisu !!

    merci Doudoute !!

     

    28
    Samedi 9 Novembre 2013 à 11:03

    quel joli dessert, j'y tremperais bien ma cuillère !

    29
    Samedi 9 Novembre 2013 à 12:14
    lagrandepages

    Un tiramisu allégé et toutjours aussi bon : parfait !!!!

    30
    Samedi 9 Novembre 2013 à 14:47
    JuliaT

    Hmmm! Allégé c'est encore mieux!

    31
    Samedi 9 Novembre 2013 à 16:52

    Même en version allégé ca reste très gourmand miiam miiam

    32
    Samedi 9 Novembre 2013 à 21:33
    kalipiplette

    J'aime beaucoup cette version allégée.

    33
    Dimanche 10 Novembre 2013 à 10:43

    Une recette de tiramisu toute en légèreté, miam!

    34
    Dimanche 10 Novembre 2013 à 14:39

    Un point commun de plus, j'aime bien le tiramisu ☺

    35
    Dimanche 10 Novembre 2013 à 22:23
    Lyne Epicesetmoi

    Je suis partante pour une version allégée de tiramisu, il a l'air délicieusement onctueux et gourmand !

    Bisous, et une douce soirée !

    36
    Dimanche 10 Novembre 2013 à 22:45

    Excellente idée d'alléger ce dessert dynamite !!! je suis plus que partante !!

    Bisous

    37
    Dimanche 10 Novembre 2013 à 23:58

    j'arrive avec ma cuillère ;)

    38
    Lundi 11 Novembre 2013 à 11:02

    Avec cette version allégée, on peut au moins se permettre de se servir deux fois. Bon lundi

    39
    Lundi 11 Novembre 2013 à 16:33

    un régal miam miam

    40
    Lundi 11 Novembre 2013 à 18:57

    Houlala, de la gourmandise en toute légerté, c'est ce qu'il me faut !!

    41
    Mardi 12 Novembre 2013 à 17:35
    GrignotNat

    Très gourmand ce tiramisu, je note ta recette pour tester cette version allégée !! bises

    42
    Vendredi 15 Novembre 2013 à 15:56

    très beau ce tiramisu, il est tentant même si comme tu dis le vrai avec seulement de la mascarpone est plus gourmand. 

    Sympa les articles sur le sport, ça motive, continue. Merci pour les infos sur le HIIT , c'est du fractionné, j'ai fait également mais en courant. 

    Bon week end. bises

    43
    Jeudi 5 Décembre 2013 à 14:05

    pour avoir déja substitué le mascarpone par du fromage blanc, c'est un vrai délice !bluffant ! Bonne journée

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