Venez découvrir mon blog pour une vie saine et heureuse ... 

Vous y trouverez des recettes équilibrées (pour la plupart) ainsi que des exemples d'entraînements sur une semaine (à partir de Septembre 2013). 

Un blog qui reflète une philosophie de vie ; bien dans sa tête et dans son corps :)

Pour me contacter ou m'envoyer les photos de vos réalisations de recettes pour une mise à l'honneur ; delectationculinaire@hotmail.fr

Mises à l'honneur

*Fitness et friandises 

*Fitness Bien être 

*La route de la forme

*Clotilde Chaumet 

*Musculation au féminin