• Mes entraînements du 4 au 10 Mai.

    Par J22 dans Vie saine ! le 12 Mai 2015 à 19:27

    Bonjour, 

     

     

    C'était ma dernière semaine de vacances avant la dernière ligne droite de ma dernière année d'étude .... 

     

     

     

    Lundi 4 Mai 

    Musculation haut du corps 53 minutes

    Vélo d'appartement 27 minutes

     

    Mardi 5 Mai 

    PAUSE 

     

    Mercredi 6 Mai 

    Vélo d'appartement 60 minutes. 

     

    Jeudi 7 Mai 

    PAUSE

     

    Vendredi 8 Mai 

    Musculation Abdominaux 25 minutes

    Musculation Jambes 60 minutes

     

     

    Samedi 9 Mai 

    Christine Salus 54 minutes.

    Tabata Torture 

     

     

     

     

    Dimanche 10 Mai 

    50 minutes de vélo d'appartement. 

     

     

     

     

     

    Bonne journée ou bonne soirée smile


  • Commentaires

    1
    Manuelagourmande
    Mardi 12 Mai 2015 à 19:57
    beau programme sportif, bravo !! manue :)
    Répondre
    2
    MelyL
    Mardi 12 Mai 2015 à 20:28

    belle semaine profite, well done!

    Bisous.

    Répondre
    3
    popote14
    Mercredi 13 Mai 2015 à 08:03

    une super semaine d'entrainement tu est bien courageuse bisous ma belle

    Répondre
    4
    lilith30stm
    Jeudi 14 Mai 2015 à 10:16
    lilith30stm

    Encore une semaine au top !! 

    Répondre
    5
    Snoopy1989
    Vendredi 15 Mai 2015 à 17:07

    Dernière ligne droite. Vas y ma belle tu vas tout déchirer

    Répondre
    6
    Miamana
    Vendredi 15 Mai 2015 à 20:11

    COntinues comme ca miss, admirable!

    Répondre
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