• Bonjour, 

     

     

    Un soir après le sport, plus rien dans le frigo à part des restes ... 

    Alors on fouille dans ses placards et au final une salade délicieuse avec des pois chiches, ingrédient que l'on oublie souvent !

     

     Salade de restes dé-li-ci-eu-se !

    Ingrédients;

    Pois chiches bien égoutés

    Carottes cuites au four de la veille

     Sardines à l'huile bien égoutées

    poivrons en lanières

    Huile d'olive (un peu parce qu'il y en a déjà dans les sardines)

    Vinaigre balsamique 

    Herbes, sel, poivre 

     

    Préparation;

    On mélange tout, on assaissonne et on mange :)

     

     

    Salade de restes dé-li-ci-eu-se !

     

    Salade de restes dé-li-ci-eu-se !

     

     

    Une salade qui est bourrative avec les pois chiches mais délicieuse, croyez-moi !

     

    Bonne journée ou bonne soirée 

     


    27 commentaires
  • Bonjour, 

     

    Voici une nouvelle recette salée

    J'ai été contactée par Jennifer pour réaliser une recette avec le nouveau fromage râpé spécial congélation Président

     

     Une étude prouve que beaucoup de français ont du fromage râpé dans leur frigo systématiquement ! 

    Alors avec Président, vous n'en manquerez plus puisque c'est congelé !

     

    Personnellement, je ne pense que très rarement à mettre du fromage râpé dans mes plats, mais de temps en temps et en quantité raisonnable ça donne un petit plus !

     

    Ce plat, c'est un plat du soir sans viande mais délicieux !

    Poêlée de courgettes au curry et râpé Président !

     

     

    Ingrédients; 

    Une courgette du jardin (miiam) râpée

    Du riz complet 

    Un demi cube de bouillon

    Un peu de lait 

    Fromage râpé Président spécial congélation

    Du curry

     

    Préparation; 

    Faire cuire les courgettes râpées dans la poêle avec une goutte de lait et le cube de bouillon émietté. 

    Rajouter un peu de curry. 

    Faire cuire le riz à part et quand il est cuit, le mélanger aux courgettes. 

    Servir à l'aide d'un emporte-pièce. 

     Saupoudrer de fromage râpé président et le faire fondre soit au four soit au micro onde

     

     Poêlée de courgettes au curry et râpé Président !

     

     

     

     

    Tout d'abord, désolée pour les petites tâches tout autour du plat ... 

    Deuxièmement, notez tout de même que j'ai fais un effort pour la présentation, ce plat est délicieux et tout léger (si l'on ne force pas trop sur la quantité de fromage). 

    Et pour parler du fromage, il était délicieux et c'est très pratique ce sachet spécial congélation !

     

     

    Bonne journée ou bonne soirée 

     

     

     

     


    31 commentaires
  • Bonjour,

     

     

    En ce dimanche ensoleillé, je vous propose ENCORE une salade !

    Par ce temps, l'appétit n'est pas  au rendez-vous, alors les aliments légers et froids sont les bienvenus  

     Je savoure mes vacances (qui passent trèès vite), les premières dans notre appartement.

     

     Salade concombres, poivrons, philadelphia

     Ingrédients; 

    Concombres coupés en rondelles

    Poivrons multicolores en lamelles 

    Philadelphia, apéricube

    Sel, poivre, basilic

    1 cuillère à soupe d'huile 

    2 cuillères à soupe de vinaigre

     

    Mélanger tout et au frigo !

    Bon appétit !

    Salade concombres, poivrons, philadelphia

     

     Une délicieuse salade bien crémeuse et rafraichissante !

     

    J'espère que vous profitez bien de vos vacances pour prendre quelques couleurs, lire, jouer, voir vos proches et amis et vous détendre comme moi !

     

    Bonne journée ou bonne soirée 

     

     


    34 commentaires
  • Bonjour, 

     

    Les résultats du concours sont tombés et je ne suis pas admise à l'écrit du Capes d'histoire-géographie ...

    C'est très étrange pour moi, puique c'est la première fois que je rate un examen, je n'ai jamais redoublé. Cette fois je vais devoir repasser un Master 1 que j'ai déjà car la formation des professeurs change .... 

    Je n'étais pas si loin de l'admissibilité, alors je tenterai une nouvelle fois ma chance en Mars/avril ... 

    Avez vous déjà passé un concours ? L'avez vous réussi du premier coup ? 

     Je reste tout de même positive, j'ai obtenu mon Bac +4 et c'est ENFIN l'été, une saison que j'apprécie surtout en ce qui concerne les fruits et légumes !

    Voici une petite recette de salade qui change avec des tomates, des radis, des cerises (du jardin) et du fromage ... 

     

    Salade de radis, tomates, cerises, apéricubes natures et basilic !

     

    Ingrédients pour une personne; 

    Des radis coupés en rondelles 

    Des tomates coupées en rondelles

    cerises coupées en deux

    4 apéricubes coupés en morceaux 

    1 cuillère à soupe d'huile d'olive 

    2 cuillère à soupe de vinaigre

    basilic, sel, poivre

    Salade de radis, tomates, cerises, apéricubes natures et basilic !

     

    Salade de radis, tomates, cerises, apéricubes natures et basilic !

     

     

    C'était la première fois que je mettais des cerises dans une salade, une bonne découverte ! 

    C'est frais, c'est léger, c'est bon, alors pourquoi s'en priver ? 

     

    A bientôt ! 

     


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