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Entraînements du 6 au 12 Juillet
Bonjour,
Je reprends après une semaine de pause avec une grande joie surtout qu'il n'y a (presque) plus de canicule !!
Je suis officiellement en vacances et j'en suis très contente !
Je lis, je sors (enfin quand il ne fait pas trop chaud ...) avec mon fiancé, je fais mes cours année par année à mon rythme en commençant par les premiers chapitres de programmes, je vois ma famille (<3), je joue avec mon chat, je profite des petits moments de bonheur (même si l'angoisse de ne pas avoir un poste pour Septembre est bien présente).
Lundi 6 Juillet
Power Cardio : 30 minutes et 30 minutes de vélo d'appartement
Mardi 7 Juillet
PAUSE
Mercredi 8 Juillet
Musculation bas du corps 1 heure
Jeudi 9 Juillet
1 heure de vélo d'appartement
Vendredi 10 Juillet
PAUSE
Samedi 11 Juillet
Musculation Haut du corps 40 minutes
Dimanche 12 Juillet
1 heure de vélo d'appartement
Une bonne semaine de reprise !
Bonne journée ou bonne soirée
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Commentaires
Un sacré programme de vacances. J'espère que tu trouveras un poste pour Septembre. A très vite, Delphine.6http://edit-ing.servJeudi 30 Novembre 2017 à 10:54I really like training program, http://edit-ing.services/ but I try not to make big breaks between training because it's wrong.
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je vois que tu es toujours assidue chapeau
je te souhaite d'avoir ce poste tant attendu
bonne soirée bisous