• Carottes oeuf

    Bonjour,

     

     Me revoilà avec une petite "recette" ou plutôt une astuce.

     

    Comme on le sait, les carottes c'est bon pour la santé ! 

    Mais quand on les cuisine on a tendance à faire un gratin avec beaucoup de béchamel et de gruyère ... 

    Alors pour limiter les dégats je vous propose cette astuce 

     

     Carottes oeuf

     

     Ingrédients pour une personne; 

    Carottes coupées en rondelles

    Un oeuf 

    des herbes 

    sel, poivre

    Préparation; 

    Faire cuire vos carottes à l'eau. Faire cuire un oeuf dans une tasse au micro-ondes durant  20 secondes puissance max

     Déposer vos carottes dans l'assiette, les mélanger à l'oeuf cuit. Rajouter sel, poivre et herbes de votre choix. 

     

    Carottes oeuf

     

     

    Si vous n'aimez vraiment pas les carottes natures et que vous surveillez votre alimentation, cette astuce est pour vous ! 

    L'oeuf remplace la sauce ... 

    Bien sûr, ce n'est pas à faire tous les jours, il faut limiter sa consommation d'oeuf à une fois ou deux par semaine.

     

    Bonne journée ou bonne soirée  

     

     


  • Commentaires

    1
    Mardi 20 Août 2013 à 13:03
    lolotambouille
    j'aime les carottes j'aimes les oeufs alors il va de soit que j'aime ta recette ! bisous
    2
    Mardi 20 Août 2013 à 14:27

    Une idée tout à fait originale. Belle journée

    3
    Mardi 20 Août 2013 à 14:45
    Doria Lexie

    J'aime les carottes !

    Une belle assiette qui me plait !

    Très bonne journée en ce mardi,

    Bisous, Doria

    4
    Mardi 20 Août 2013 à 17:55

    Simple et gouteux, un régal!

    5
    Mardi 20 Août 2013 à 18:01

    Une idée très originale et que je testerai. merci

    6
    Mardi 20 Août 2013 à 18:27

    original!! bonne soirée

    7
    Mardi 20 Août 2013 à 18:57

    Sympa !! Original, et très sain en plus, j'adhère !

    Bises.

    8
    Mardi 20 Août 2013 à 20:26

    une délicieuse idée

    bonne soirée bisous 

    9
    Mardi 20 Août 2013 à 23:28

    Une belle idée origanale et "ditétique", bien délicieuse.
    Bon mercredi

    10
    Mercredi 21 Août 2013 à 10:04

    Jolie recette pour moi qui aime les carottes !

    11
    Mercredi 21 Août 2013 à 14:03

    Je n'y aurait jamais pensé! C'est innovant;)

    12
    Mercredi 21 Août 2013 à 15:20
    Doria Lexie

    Très bonne après-midi en ce mercredi,

    Bisous, Doria

    13
    Mercredi 21 Août 2013 à 17:20
    Ingrid Lolibox

    j'adore les carottes! Biz

    14
    Mercredi 21 Août 2013 à 17:46

    Bonne soirée miss!

    15
    Mercredi 21 Août 2013 à 23:35

    c'est très original comme astuce !!

    merci Doudoute !!

     

    16
    Jeudi 22 Août 2013 à 08:22

    ça me fait penser que j'ai un paquet de carotte bio au congèle. je les avais presque oublié. bisous

    17
    Jeudi 22 Août 2013 à 10:18

    un bon plat simple mais très bon !

    un petit vote pour ma bûche, stp, le lien est sur mon blog.
    Bonne journée à toi
    bisous

    18
    Jeudi 22 Août 2013 à 11:46

    hum...ta recette m'a vouvert l'appétit miam!

    19
    Jeudi 22 Août 2013 à 12:19
    Cuisine de Rolly

    Oh oui c'est une bonne idée !!

    20
    Jeudi 22 Août 2013 à 18:57

    Bonne soirée miss!

    21
    Jeudi 22 Août 2013 à 19:17

    coucou !!!!!

    une  petite visite  il a  lontemp  que  je  ne suis pas  venue    sur  ton  blog

    miaMMM  des  carottes   sa mirer  bien  pour moi  se  soir 

    bis et  bonne  soiré  

    maggy

    22
    va
    Jeudi 22 Août 2013 à 21:47

    Belle astuce...il y a un petit moment que je ne t'ai pas rendu visite...

    Bises.Valou.

    23
    Dimanche 25 Août 2013 à 10:21

    Ce petit plat me fait bien envie ! Bon dimanche

    24
    Dimanche 25 Août 2013 à 13:38
    Méline70

    Superbe idée que ces carottes sublimées par les oeufs, une idée succulente et gourmande comme j'aime, bravo pour cette délicieuse assiette colorée et superbement interprétée, merci à toi !

    très belle journée de dimanche, bisous

    Jacqueline

    25
    Mardi 10 Septembre 2013 à 16:50
    patmamy

    je poste la recette la seul différence c'est que mon oeuf est plus cuit que le tien bz patmamy

    26
    Jeudi 24 Octobre 2013 à 21:21

    Coucou Doudoute!

    Bon je ne mange pas assez de carottes et pourtant j'adore ça!!!! donc je vais essayer ta recette, je me lance!

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